アレルギーや副作用は

アレルギーや副作用は

牡蠣エキスを利用したサプリメントにはアレルギーや副作用を心配する声もあります。牡蠣アレルギーがもともとある人の場合は、もちろん牡蠣エキスによるアレルギーも起こると考えられますので、摂取は控えた方が良いでしょう。

 

しかし、そういったアレルギーがない人であれば、牡蠣エキスからのアレルギーは基本的にないと考えられます。牡蠣エキスを使ったサプリメントは安全性に配慮された原料をつかっていることはもちろん、製造段階での安全試験もクリアしているのが普通です。

 

もしもアレルギー体質の人は、医師へ相談してOKということであれば使ってみると良いでしょう。亜鉛をはじめとして豊富な栄養素を含む牡蠣エキスですから、可能なら使いたいという人はかなり多いのです。ただ、摂取過剰には注意を払っておく必要があります。

 

過剰摂取によって生じる副作用は頭痛や吐き気、倦怠感などが主になっていますが、特に副作用の中でも重たいものに腎臓障害があり、最悪は腎臓の摘出が必要になることもありますので注意しましょう。過剰摂取にならないためには、当然目安量をしっかり守ることが大切です。かなり安全な幅が取られているものですが、それでもなるべく毎日の摂取量は守るようにしましょう。

 

目安量を無視しての継続的に飲み続けると過剰摂取から副作用が生じることはあれど、効果が高まったり早くなるということはありません。多くの有効成分は、余分なものは排泄されるようになっていますので注意しましょうね。